Accompagnement
des sportifs.
Localisation
Les séances s’effectuent soit à votre domicile soit dans votre centre d’entrainement. Je me déplace et j’amène le matériel nécessaire.
Tarification accompagnement sportif
Christine Squive
Relaxologue / réflexologue
J’interviens auprès des sportifs dans le cadre de leurs préparations physiques, leurs compétitions ou leurs récupérations afin d’optimiser ou de retrouver leurs performances.
Techniques réflexes de relaxation et de stimulation plantaire, palmaire ou dorsale.
Bienfaits
Ces massages appliqués sur vos pieds, sur vos mains ou votre dos auront pour effet de :
- Détendre et relaxer votre système nerveux et ses tensions
- Détendre et relaxer votre système musculaire
- Soulager et aider au traitement de vos blessures (tendinites, entorses, lombalgie, sciatique, coups…)
- Augmenter vos états de sérénité et de décontraction
- Améliorer votre gestion des émotions avant, après ou pendant les efforts
- Augmenter votre concentration et la qualité de vos prises de décision motrices
- Améliorer vos réponses corporelles réflexes
- Améliorer votre circulation sanguine et lymphatique
- Diminuer vos troubles de sommeil néfaste à votre récupération
Conseil
Boire beaucoup d’eau après la séance afin de favoriser l’élimination des toxines.